Allgemeiner Hochschulsport der FAU
Kurse / Classes
Calisthenics ist eine moderne Sportart, bei der mit dem eigenen Körpergewicht trainiert wird. Das Outdoor Gym enthält unter anderem diverse Stangen für Klimmzüge sowie Parallelbarren, Low Bars und auch Hangelmöglichkeiten. Als Hangelmöglichkeit hat man sogenannte Snake Bars. Dieser sehr flexible Aufbau lässt sich für viele Übungen nutzen. Alles in allem ein guter Trainingsplatz für Freeletics, Street Workout, Calisthenics Workouts, Schlingentraining, funktionelles Gruppentraining und jeglichen anderen Outdoor Fitness Aktivitäten.
Ergänzend gibt es seit 2021 einige Outdoorfitnessgeräte.
Calisthenics is a modern sport that involves training with your own body weight. The outdoor gym contains, among other things, various bars for pull-ups as well as parallel bars, low bars and also hanging options. As a hanging option, you have so-called snake bars. This very flexible structure can be used for many exercises. All in all a good training place for Freeletics, Street Workout, Calisthenics Workouts, sling training, functional group training and any other outdoor fitness activities.
Complementary there are some outdoor fitness equipment since 2021.
