Navigation

Zirkeltraining / Circuit training
verantwortlich: Sven Rohtla

Ziel des Zirkeltrainings soll es sein durch verschiedene Stationen seine Kraft, Ausdauer und Koordinationsfähigkeit mit kleinen Gewichten und dem eigenen Körpergewicht zu trainieren. Grundlagen hierfür sind Übungen aus verschiedenen Kampfsportarten.

Benötigtes Material:
Sportkleidung und Hallenschuhe

Geeignet für:
Anfänger und Fortgeschrittene (reine Fortgeschrittenenkurse werden als solche ausgewiesen)

The goal of the circuit training is to train your strength, endurance and coordination skills with small weights and your own body weight through various stations. The basis for this are exercises from different martial arts.

Required material: 
Sportswear and indoor shoes

Suitable for: 
Beginners and advanced students (pure advanced courses are designated as such)

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
007918.05.2020-25.07.2020entgeltfreistorniert
7127Sa13:30-15:00Mehrzweckraum DSS Erlangen18.05.2020-25.07.2020Davide Doria
23/ 34/ 45/ 0 €
23 EUR
für Studierende

34 EUR
für Beschäftigte

45 EUR
für Externe

0 EUR
für Integra
storniert