Trampolin Fitness
verantwortlich: Koestermeyer Guido

Trampolin Fitness ist ein dynamisches, gelenkschonendes Kraft- und Ausdauertraining auf speziell dafür entwickelten Trampolinen. Das Training auf Musik macht großen Spaß und stärkt nebenbei noch die gesamte Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System. Außerdem verbessert es die Koordination, fördert Fettabbau und wirkt Stress entgegen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.

Jumping Fitness is a dynamic, joint-saving strength and endurance training on specially designed trampolines. Exercising on music is great fun and also strengthens the entire musculature and the cardiovascular system. In addition, it improves coordination, promotes fat loss and counteracts stress. There is no prior knowledge necessary.

Required materials: You need solid indoor shoes, a towel and a drink.

Suitable for: The course is suitable for beginners and advanced.

Benötigte Materialien: Du brauchst feste Hallenschuhe, ein Handtuch und ein Getränk.

Geeignet für: Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7099Di20:00-21:00Gymnastikraum 3 DSS Erlangen25.04.2022-29.07.2022Michaela Dutz
35/ 53/ 70 €
35 EUR
für Studierende

53 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Fördervereinsmitglieder
7121Mi18:00-19:00Gymnastikraum 3 DSS Erlangen25.04.2022-29.07.2022Julia Mehler
35/ 53/ 70 €
35 EUR
für Studierende

53 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Fördervereinsmitglieder
7103Mi19:00-20:00Gymnastikraum 3 DSS Erlangen25.04.2022-29.07.2022Nina Merz
35/ 53/ 70 €
35 EUR
für Studierende

53 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Fördervereinsmitglieder
7102Jumping FitnessDo20:00-21:00Gymnastikraum 3 DSS Erlangen12.05.2022-28.07.2022Sarah Goedecke
24/ 35,50/ 47 €
24 EUR
für Studierende

35,50 EUR
für Beschäftigte

47 EUR
für Fördervereinsmitglieder
7101Jumping Fitness FusionMo18:00-19:00Gymnastikraum 3 DSS Erlangen09.05.2022-25.07.2022Sarah Goedecke
26/ 38/ 51 €
26 EUR
für Studierende

38 EUR
für Beschäftigte

51 EUR
für Fördervereinsmitglieder