Fitnesstraining mit Musik / Fitness training&music
verantwortlich: Sven Rohtla

Leute, die sich fit halten und Ihre Muskeln kräftigen wollen, um gesundheitliche Probleme zu vermeiden. Ziel ist die Verbesserung der Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit der Teilnehmer. Im Vordergrund steht die Kräftigung der Rumpfmuskulatur, um Rückenproblemen vorzubeugen.

Benötigte Materialien:
Gymnastikmatte oder Handtuch als Unterlage, Hallenschuhe

Geeignet für:
Anfänger und Fortgeschrittene (Frauen und Männer)

This course is designed for people who want to stay fit and strengthen their muscles to stay healthy. The goal is to improve stamina, strength, co-ordination skills and agility. The main focus is on strengthening the muscles in the torso to avoid back problems.

Required equipment:
yoga mat or towel, indoor shoes

Suitable for:
beginners and advanced participants

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
002617.04.2023-21.07.2023entgeltfreiabgelaufen
2022Di18:30-20:00A-Platz Gebbertstraße Erlangen17.04.2023-21.07.2023Benedikt Kohlhepp, Lukas Frieß
4/ 5,50/ 7 €
4 EUR
für Studierende

5,50 EUR
für Beschäftigte

7 EUR
für Fördervereinsmitglieder
abgelaufen
2023Do18:30-20:00A-Platz Gebbertstraße Erlangen17.04.2023-21.07.2023David Münch, Volker Hunger
4/ 5,50/ 7 €
4 EUR
für Studierende

5,50 EUR
für Beschäftigte

7 EUR
für Fördervereinsmitglieder
abgelaufen
2024Fr17:00-18:30Spielwiese Hartmannstraße17.04.2023-21.07.2023Volker Hunger, Lukas Frieß
4/ 5,50/ 7 €
4 EUR
für Studierende

5,50 EUR
für Beschäftigte

7 EUR
für Fördervereinsmitglieder
abgelaufen