Hochschulsport der FAU

University Sports

Ausdauer-Basics
verantwortlich: Koestermeyer Guido

Beschreibung: In diesem Kurs trainieren Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem mit Walking, Nordic-Walking, Laufen und ausdauerorientierten Gymnastikübungen. Inhalte des Kurses sind u.a. das Erlernen der verschiedenen Bewegungstechniken und der individuellen Trainingsintensität und -gestaltung mit dem Ziel, Ausdauer effektiv in den Alltag zu integrieren.

Benötigtes Material:

bequeme Sportkleidung

Geeignet für:

Alle, die ihre Ausdauer verbessern möchten und Freude an der Bewegung in der frischen Luft haben.

Bezuschussung durch Krankenkasse

Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und somit sind teilweise Rückerstattungen der Kursgebühr durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich. Informationen zum Vorgehen bei der Anmeldung und zur möglichen Kostenerstattung finden Sie hier.

In den Pfingstferien finden keine Kurse statt! 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
9001Betriebliches GesundheitsmanagementDi17:00-18:00ISS Haupteingang Erlangen25.4-11.07.Aycan Erel
--/ 62/ -- €
62 EUR
für Beschäftigte
abgelaufen