Bei Akrobatik bzw. Akroyoga dreht sich alles um Gleichgewicht, Geschicklichkeit, Kraft und Flexibilität.
Zu zweit oder in kleinen Gruppen werden im Stehen oder Liegen verschiedene Figuren aufgebaut, oder sogar Stunts und Tricks geworfen, die man sonst nur aus Zirkus oder Theater kennt.
Für die Anmeldung werden keine Vorkenntnise und kein fester Trainingspartner benötigt.
Unser Kurs richtet sich an zwei Gruppen:
Anfänger: Einsteiger in die Welt der Akrobatik bzw. des Acroyoga bekommen im Kurs die Gelegenheit in den Sport zu schnuppern. Wir beschäftigen uns mit Basisfiguren wie Flieger/Bird, Schulterstand und Buddha, sowie einfachen Übergängen.
Fortgeschrittene: Wer schon erste Vorkenntnisse mitbringt, den erwartet Dynamik. Wir beschäftigen uns mit Sprüngen, Würfen und Pops!
Acrobatics or acroyoga is all about balance, dexterity, strength and flexibility.
In pairs or in small groups, various figures are created while standing or lying down, or even stunts and tricks are thrown that are otherwise only known from circus or theatre.
No previous knowledge or a fixed training partner is required for enrolment.
Our course is aimed at two groups:
Beginners: Beginners to the world of acrobatics or acroyoga are given the opportunity to get a taste of the sport in this course. We deal with basic figures such as flyer/bird, shoulder stand and Buddha, as well as simple transitions.
Advanced: If you already have some previous knowledge, you can expect a dynamic class. We deal with jumps, throws and pops!