Hochschulsport der FAU

University Sports

Skigymnastik / Ski gymnastics
verantwortlich: Sven Rohtla

Zielgruppe: Leute, die sich fit halten wollen und Ihre Muskeln kräftigen wollen, um gesundheitliche Problemen wie Rückenschmerzen u.a. zu vermeiden.(keine Leistungssportler) Ziel ist die Verbesserung der Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit der Teilnehmer.

Benötigte Materialien:
Gymnastikmatte oder Handtuch als Unterlage

Kleidung:
Hallenschuhe; nicht zu warm anziehen

Vorkenntnisse:
Keine.  Der Kurs ist für Frauen und Männer geeignet.

Target group: people who want to stay fit and strengthen their muscles in order to avoid back problems and other health issues (no competitive athletes). The aim is to improve stamina, strength, co-ordination and mobility.

Required equipment:
yoga mat or towel

Clothing:
indoor shoes, cool clothing

Required previous experience:
none. The course is suitable for men and women.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4033Di18:30-20:00Doppelhalle ISS Erlangen16.10.-10.02.Ole Draeger
5/ 7,50/ 10 €
5 EUR
für Studierende

7,50 EUR
für Beschäftigte

10 EUR
für Externe
4034Mi18:30-20:00Ballspielhalle ISS Erlangen16.10.-10.02.Ole Draeger
5/ 7,50/ 10 €
5 EUR
für Studierende

7,50 EUR
für Beschäftigte

10 EUR
für Externe
4035Do18:15-19:45Ballspielhalle ISS Erlangen16.10.-10.02.David Münch, Volker Hunger
5/ 7,50/ 10 €
5 EUR
für Studierende

7,50 EUR
für Beschäftigte

10 EUR
für Externe
4075Fr17:00-18:30Gymnastikraum 1 ISS Erlangen16.10.-10.02.Horst Vornlocker, Ole Draeger
11/ 16,50/ 22 €
11 EUR
für Studierende

16,50 EUR
für Beschäftigte

22 EUR
für Externe