Hochschulsport der FAU

University Sports

Skigymnastik / Ski gymnastics
verantwortlich: Sven Rohtla

Zielgruppe: Leute, die sich fit halten wollen und Ihre Muskeln kräftigen wollen, um gesundheitliche Problemen wie Rückenschmerzen u.a. zu vermeiden.(keine Leistungssportler) Ziel ist die Verbesserung der Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit der Teilnehmer.

Benötigte Materialien:
Gymnastikmatte oder Handtuch als Unterlage

Kleidung:
Hallenschuhe; nicht zu warm anziehen

Vorkenntnisse:
Keine.  Der Kurs ist für Frauen und Männer geeignet.

Target group: people who want to stay fit and strengthen their muscles in order to avoid back problems and other health issues (no competitive athletes). The aim is to improve stamina, strength, co-ordination and mobility.

Required equipment:
yoga mat or towel

Clothing:
indoor shoes, cool clothing

Required previous experience:
none. The course is suitable for men and women.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4032Mo20:00-21:30Turnhalle an der EWF Nürnberg16.10.-10.02.Martin Zeitler, Marco Purkert
10/ 20/ 30 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Beschäftigte

30 EUR
für Externe
keine Buchung