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Calisthenics / Body Exercise
verantwortlich: Sven Rohtla

Reckstangen, Barren, Pfosten, Sprossenwand, Boden, dein Körpergewicht und nur noch ein paar Hilfsmittel - dies ist alles, womit es in diesem Kurs trainiert wird. Im Mittelpunkt dieses Kurses wird die Kraftausdauer stehen, die bei der Ausführung aller Übungen notwendig ist.

Wir sind bei jedem Wetter draußen, also bringt bitte passende Klamotten für das entsprechende Wetter mit. Manche Teilnehmer haben auch noch Handschuhe (z.B. einfache Gartenhandschuhe) und ein Handtuch dabei, falls wir Übungen auf dem Boden oder an den Stangen machen.  

Der Kurs Anfängerinnen ist ausschließlich für Frauen!

Rods, bars, posts, wall bars, ground, your body weight, and just a few remedies - that's all it does with this class. At the center of this course will be the endurance needed to complete all the exercises.

We will be outside all year around, so please bring appropriate sports-apparel. Some attendees like to bring a towel/mat for ground exercises and/or gloves for exercises at the bars - feel free to do that as well.

The Anfängerinnen course is exclusively for women!

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1091Anfänger*innenDi17:30-19:00Allwetterplatz Hartmannwohnheim Erlangen11.02.2020-02.04.2020Maximilian Reymann, Daniel Andreas
10/ 15/ 20/ 0 €
10 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte

20 EUR
für Externe

0 EUR
für Integra
abgelaufen
1092Anfänger*innenDo17:30-19:00Allwetterplatz Hartmannwohnheim Erlangen11.02.2020-02.04.2020Maximilian Reymann, Daniel Andreas
10/ 15/ 20/ 0 €
10 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte

20 EUR
für Externe

0 EUR
für Integra
abgelaufen
1093AnfängerinnenMi17:00-18:30Allwetterplatz Hartmannwohnheim Erlangen11.02.2020-02.04.2020Sarah Tymek
8/ 12/ 16/ 0 €
8 EUR
für Studierende

12 EUR
für Beschäftigte

16 EUR
für Externe

0 EUR
für Integra
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