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Dehnen / Stretching
verantwortlich: Sven Rohtla

Jeder weiß über die Bedeutung des Dehnens aber kaum einer macht es regelmäßig. 

In diesem Kurs werden die wichtigsten Muskelgruppen behandelt und die Muskulatur vorsichtig gedehnt. 

In der Gruppe ist es leichter als alleine zu Hause.

Benötigte Materialien:
Bequeme Sportkleidung

Geeignet für:
Anfänger und Fortgeschrittene (reine Fortgeschrittenenkurse werden als solche ausgewiesen)

Everyone knows about the importance of stretching but hardly anyone does it regularly.

In this course, the most important muscle groups are treated and the muscles are gently stretched.

In the group it is easier than at home alone.

Required materials:
Comfortable sportswear

Suitable for:
Beginners and advanced (pure advanced courses are designated as such)

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1007Di19:30-20:00Gymnastikraum 2 DSS Erlangen11.02.2020-02.04.2020Kim-Marie Vetter
5/ 7,50/ 10/ 0 €
5 EUR
für Studierende

7,50 EUR
für Beschäftigte

10 EUR
für Externe

0 EUR
für Integra
abgelaufen