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Selbstverteidigung / Self-defense
verantwortlich: Sven Rohtla

In diesem Selbstverteidigungs-Kurs werden Strategien erlernt, die in Konfliktsituationen helfen einen kühlen Kopf zu bewahren und körperlichen Auseinandersetzungen aus dem Weg zu gehen. Der Teilnehmer lernt wie man Greif-, Schubs- oder Würgeversuche im Ansatz vereitelt oder wie man sich gegen Schläge und Tritte verteidigt. Im Unterrichtsstoff wird auch die Abwehr einfacher Messer / Baseballschlägerangriffe behandelt.

Benötigtes Material:
bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe.

Geeignet für:
Anfänger

In this self-defense course, strategies are learned that help to keep a cool head in conflict situations and to avoid physical conflicts. The participant learns how to thwart gripping, thrust or choking attempts in the approach or how to defend himself against punches and kicks. In the lesson is also the defense of simple knife / baseball bat attacks treated.

Required equipment: comfortable sports clothing, indoor shoes

Suitable for:
beginners

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4043SelbstverteidigungMo18:00-19:30Kung Fu Company Erlangen11.02.2020-02.04.2020David Dautremay
8/ 12/ 16/ 0 €
8 EUR
für Studierende

12 EUR
für Beschäftigte

16 EUR
für Externe

0 EUR
für Integra
abgelaufen