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Gesundheitstag VT: Bewegung - Wie eine Impfung...
verantwortlich: BGM

Vortrag: Bewegung - Wie eine Impfung für das Immunsystem

Referent: Dr. med. Leonard Fraunberger (iQ-Move)

Dr. Leonard Fraunberger ? Vizepräsident des Bayerischen Sportärzteverbandes ? ist Facharzt für Innere Medizin, Kardiologie und Sportmediziner. Seit 2010 leitet er die sportärztliche Untersuchungsstelle iQ-Move im Arbeitsbereich Sport- und Bewegungsmedizin am Department für Sportwissenschaft und Sport in Kooperation mit der FAU. Schwerpunkte seiner Arbeit: Primär- und Sekundärprävention von Herz- und Kreislauferkrankungen, Gesundheits- und Ernährungsberatung, Leistungsdiagnostik sowie Trainingssteuerung.

 

Inhalt:

Im Vortrag von Dr. Leonard Fraunberger erfahren Sie, wie regelmäßige körperliche Aktivität das Immunsystem stärken kann. Gerade in der aktuellen Corona-Pandemie kann ein starkes Immunsystem hilfreich sein. Im Falle einer möglichen Infektion mit Covid-19 könnte es zu einem eher milden Verlauf einer Erkrankung beitragen. Anhand sportmedizinischer Diagnostik kann für jeden Menschen individuell die optimale Dosierung des ?Medikaments Bewegung? gefunden werden. Denn ein ?zu viel? an Sport kann den Körper auch schwächen und die Infektanfälligkeit erhöhen. Wie man die richtige Belastungsintensität findet, wie der Körper und das Immunsystem auf Bewegung und Sport reagiert, soll im Vortrag vermittelt werden.

 

Technische Voraussetzungen:

Teilnehmende haben in Eigenverantwortung für eine ruhige Umgebung und den technischen Zugang (Internetzugang, Mikrofon und ggf. Kamera) zu sorgen. Die Teilnahme erfolgt per DFNconf über den Web-Browser Ihres Dienst- oder Privatgerätes.
Für einen reibungslosen Ablauf prüfen Sie rechtzeitig die technischen Voraussetzungen. Bitte trennen Sie ggf. Ihre VPN-Verbindung, die doppelte Verschlüsselung - über die Verbindung und zusätzlich über VPN - sorg für ein Nadelöhr.

 

Tipp: gegebenenfalls können Räume & Leihgeräte über Vorgesetzte, Kollegen/-innen oder Leihgeräte über das RRZE organisiert werden.

 

Anmeldung:

Einen Link zur Teilnahme erhalten Sie rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn per E-Mail.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
8020Bewegung - Wie eine Impfung für das ImmunsystemDi11:15-12:00Onlinekurs29.10.2020N Nentgeltfrei