Hochschulsport der FAU

University Sports

Fitnessgymnastik
verantwortlich: Sven Rohtla

Durch eine abwechslungsreiche Kombination von Ausdauer- und Kräftigungsübungen wird die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit trainiert sowie die Muskulatur gestärkt. Elemente des Funktionstrainings fördern ebenfalls Koordination, Beweglichkeit, funktionale Körperhaltung und Dehnfähigkeit.

Benötigte Materialien:
Handtuch, Getränk

Geeignet für:
Anfänger und Fortgeschrittene Frauen (reine Fortgeschrittenenkurse werden als solche ausgewiesen)

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2003Mi20:00-21:00Gymnastikraum 1 ISS Erlangen20.9-11.10.Marco Del Popolo
4/ 6/ 8 €
4 EUR
für Studierende

6 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Externe