Hochschulsport der FAU

University Sports

Laufen / Running
verantwortlich: Sven Rohtla

Der Kurs findet in der Gruppe statt, wobei versucht wird eine individuelle Betreuung bzw. Belastung zu gewährleisten. Dies wird durch Einsetzen verschiedener Zusatzaufgaben und Mittel der Laufschulung- und koordination erreicht. Ziel soll es sein, eine allgemeine Fitness herzustellen und eine allgemeine Grundlagenausdauer aufzubauen, die es ermöglicht, eine längere Laufstrecke zurückzulegen. Der Kurs richtet sich vorallem an Laufanfänger, wobei auch Fortgeschrittene auf ihre Kosten kommen werden. Die persönliche Lauferfahrung, Zielstellung und mögliche Defizite werden am Anfang des Kurses mit dem Kursleiter besprochen. Treffpunkt ist immer der Kletterturm am ISS (Institut für Sportwissenschaft) und dann geht es Richtung Reichswald. Es handelt sich hierbei um einen freien Lauftreff. 

Bitte eine Stirnlampe mitbringen!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2044Mo17:30-19:00Grillplatz am DSS (unter der Doppelhalle, nur hier ist Grill15.10.-30.01.Manuel Häring
36/ 54/ 72 €
36 EUR
für Studierende

54 EUR
für Beschäftigte

72 EUR
für Externe
2042Di18:00-19:30Grillplatz am DSS (unter der Doppelhalle, nur hier ist Grill16.10.-29.01.Manuel Häring
36/ 54/ 72 €
36 EUR
für Studierende

54 EUR
für Beschäftigte

72 EUR
für Externe