Hochschulsport der FAU

University Sports

Laufen / Running - Run for friendship
verantwortlich: Koestermeyer Guido

A running group for students.

The course will be held in the lecture period of the summer semester with a beginners and an advanced group. Both levels offer individual coaching. Each group will train once to twice a week. Both coaches offer a extensive programme including outdoor stamina training, interval circuit training and athletic and stretching exercises. At the end of the course, the group plans to take part in the ‘Volkslauf’ run. https://www.vrbank-coburg.de/unsere-region/sport/vr-bank-lauf.html

In addition to training, the course is an ideal opportunity for getting to know other students and Erlangen.

Required: trainers and running gear

Suitable for beginners and advanced

 

Laufgruppe speziell für Studierende:
Der Kurs findet in der Vorlesungszeit des Sommersemesters in zwei Leistungsgruppen statt, wobei eine individuelle Betreuung gewährleistet wird. Trainiert wird 1-2 mal in der Woche. Die beiden Trainer bieten ein abwechslungsreiches Programm mit Grundlagenausdauertraining in der Natur, Intervalltraining auf der Laufbahn, sowie Athletik- und Dehnübungen an. Am Ende des Kurses ist die gemeinsame Teilnahme an einem Volkslauf geplant. https://www.vrbank-coburg.de/unsere-region/sport/vr-bank-lauf.html

Neben dem Lauftraining bietet der Kurs die Möglichkeit andere Studierende kennenzulernen und sich in Erlangen einzugewöhnen.

Materialien: Laufschuhe, und -kleidung

Eignung: Anfänger und Fortgeschrittene


 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4041Do17:15-18:45Grillplatz am ISS (unter der Doppelhalle, nur hier ist Grill24.04.-30.07.Chiara Ringlein, Leonard Macht
15/ --/ -- €
15 EUR
für Studierende