Allgemeiner Hochschulsport der FAU
Kurse / Classes
In einem praxisorientierten Kurs sollen anhand von wenigen, einfachen Grundbewegungen effiziente Techniken zur Selbstverteidigung erlernt und vertieft werden. Neben dem konkreten Selbstschutz sollen auch Deeskalations- und Präventionsstrategien vermittelt werden. Der Kurs richtet sich explizit auch an PoC, queere Personen und Mitglieder der jüdischen Community.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig, Sportgesundheit ist zur Teilnahme ausreichend.
Der Kurs wird in englischer und deutscher Sprache bilingual durchgeführt.
In a practice-oriented course, efficient techniques for self-defense are to be learned and deepened using a few simple basic movements. In addition to concrete self-protection, de-escalation and prevention strategies will also be taught. The course is also explicitly aimed at PoC, queer people and members of the Jewish community.
No previous knowledge is necessary, a healthy physical condition is sufficient for participation.
The course is held bilingually in English and German.
