Hochschulsport der FAU

University Sports

TaeBo
verantwortlich: Sven Rohtla

Das Trainingssystem European Tae Bo ist ein Ausdauertraining einerseits und andererseits ein wirkungsvolles Schnellkraft- und Kraftausdauertraining. Ohne störende Choreographien fördern die rasanten Kicks und Punches in Verbindung mit schnellen Beats, die Schnellkraft und den Willen an die eigenen Grenzen zu gehen. Mit dem Trainingsmotto "Get the first place by your own" bestimmt jeder Trainierende seine Pausen selbst und damit auch seinen Trainingslevel. Der Kurs ist für Frauen sowie für Männer gleichermaßen geeignet.

Benötigte Materialien:
normale Sportkleidung

Geeignet für:
Anfänger und Fortgeschrittene (reine Fortgeschrittenenkurse werden als solche ausgewiesen).

 
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7024AnfängerDo17:00-18:30Mehrzweckraum ISS Erlangen24.04.-30.07.Lucie Svobodova
26/ 39/ 52 €
26 EUR
für Studierende

39 EUR
für Beschäftigte

52 EUR
für Externe