Hochschulsport der FAU

University Sports

TaeBo
verantwortlich: Sven Rohtla

Das Trainingssystem European Tae Bo ist ein Ausdauertraining einerseits und andererseits ein wirkungsvolles Schnellkraft- und Kraftausdauertraining. Ohne störende Choreographien fördern die rasanten Kicks und Punches in Verbindung mit schnellen Beats, die Schnellkraft und den Willen an die eigenen Grenzen zu gehen. Mit dem Trainingsmotto "Get the first place by your own" bestimmt jeder Trainierende seine Pausen selbst und damit auch seinen Trainingslevel. Der Kurs ist für Frauen sowie für Männer gleichermaßen geeignet.

Benötigte Materialien:
normale Sportkleidung

Geeignet für:
Anfänger und Fortgeschrittene (reine Fortgeschrittenenkurse werden als solche ausgewiesen).

 
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
6013AnfängerDi17:00-18:30Gymnastikraum 1 DSS Erlangen11.09.-11.10.Lucie Svobodova
12/ 18/ 24 €
12 EUR
für Studierende

18 EUR
für Beschäftigte

24 EUR
für Externe
ab 10.09., 09:00