Navigation

Trampolin Fitness
verantwortlich: Koestermeyer Guido

Trampolin Fitness ist ein dynamisches, gelenkschonendes Kraft- und Ausdauertraining auf speziell dafür entwickelten Trampolinen. Das Training auf Musik macht großen Spaß und stärkt nebenbei noch die gesamte Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System. Außerdem verbessert es die Koordination, fördert Fettabbau und wirkt Stress entgegen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.

Jumping Fitness is a dynamic, joint-saving strength and endurance training on specially designed trampolines. Exercising on music is great fun and also strengthens the entire musculature and the cardiovascular system. In addition, it improves coordination, promotes fat loss and counteracts stress. There is no prior knowledge necessary.

Required materials: You need solid indoor shoes, a towel and a drink.

Suitable for: The course is suitable for beginners and advanced.

Benötigte Materialien: Du brauchst feste Hallenschuhe, ein Handtuch und ein Getränk.

Geeignet für: Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
004218.05.2020-25.07.2020entgeltfreistorniert
7121Mo18:30-19:30Gymnastikraum 3 DSS Erlangen18.05.2020-25.07.2020Julia Mehler
28/ 42/ 56/ 0 €
28 EUR
für Studierende

42 EUR
für Beschäftigte

56 EUR
für Externe

0 EUR
für Integra
storniert
7138Mo20:00-21:00Gymnastikraum 3 DSS Erlangen18.05.2020-25.07.2020Michaela Dutz
25/ 37,50/ 49/ 0 €
25 EUR
für Studierende

37,50 EUR
für Beschäftigte

49 EUR
für Externe

0 EUR
für Integra
storniert
7099Di20:00-21:00Gymnastikraum 3 DSS Erlangen18.05.2020-25.07.2020Elsa Greiner
28/ 42/ 56/ 0 €
28 EUR
für Studierende

42 EUR
für Beschäftigte

56 EUR
für Externe

0 EUR
für Integra
storniert
7103Mi17:30-18:30Gymnastikraum 3 DSS Erlangen18.05.2020-25.07.2020Nina Merz
28/ 42/ 56/ 0 €
28 EUR
für Studierende

42 EUR
für Beschäftigte

56 EUR
für Externe

0 EUR
für Integra
storniert