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Selbstverteidigung / Self-defense
verantwortlich: Sven Rohtla

In unseren Selbstverteidigungs-Kursen werden Strategien erlernt, die in Konfliktsituationen helfen einen kühlen Kopf zu bewahren und körperlichen Auseinandersetzungen aus dem Weg zu gehen. Der Teilnehmer lernt wie man Greif-, Schubs- oder Würgeversuche im Ansatz vereitelt oder wie man sich gegen Schläge und Tritte verteidigt. Die Kurse sollen einen Einblick in diverse Selbstverteidigungstechniken aus verschiedenen Systemen wie dem Jiu Jitsu, Taekwondo, Hapkido, RSP usw. bieten.

Benötigtes Material:
bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe.   

Geeignet für:
Anfänger (auch mit Vorkenntnissen)

In our self-defense courses, strategies are learned that help to keep a cool head in conflict situations and to avoid physical conflicts. The participant learns how to thwart gripping, thrust or choking attempts in the approach or how to defend himself against punches and kicks. The courses should give an insight into various self-defense techniques from different systems such as Jiu Jitsu, Taekwondo, Hapkido, RSP etc.

Required equipment: comfortable sports clothing, indoor shoes

Suitable for:
beginners (also with previous knowledge)

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
011518.05.2020-25.07.2020entgeltfreistorniert
7006Do17:00-18:00Gymnastikhalle Campus Regensburger Str. Nürnberg18.05.2020-25.07.2020Stefan Besenhard
10/ 15/ 20/ 0 €
10 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte

20 EUR
für Externe

0 EUR
für Integra
storniert
7062Atarashi Jiu JiutsuMo19:00-20:00Turnhalle Campus Regensburger Str. 1/218.05.2020-25.07.2020Bodo Seiler
11/ 16,50/ 21/ -- €
11 EUR
für Studierende

16,50 EUR
für Beschäftigte

21 EUR
für Externe
storniert