Hochschulsport der FAU

University Sports

Pausenexpress
verantwortlich: Sven Rohtla

Wir freuen uns über eine erfolgreiche Pilotphase! Daher startet am 6. Mai 2019 die zweite Phase des Pausenexpresses für ca. 300 Beschäftigte an folgenden FAU-Standorten:

  • Hauptstr. 32
  • Helmstr. 1
  • Richard-Wagner-Str. 2
  • Hugenottenplatz 1a
  • Bahnhofsplatz 2
  • Apfelstr. 6
  • Halbmondstr. 6-8 (NEU)
  • Turnstr. 5 (NEU)

Bitte beachten Sie:

Qualität ist uns wichtig. Daher möchten wir das Pausenexpress-Konzept schrittweise an die Gegebenheiten der FAU anpassen und langsam wachsen. Wir bitten um Ihr Verständnis, dass wir das Programm aktuell nur für die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der genannten Standorte anbieten können. Ausnahmeregelungen sind leider nicht möglich.

Weitere Informationen zu Inhalten des Pausenexpresses finden Sie auf der Homepage zum Gesundheitsmanagement an der FAU.

Wie kann ich mich zu den regelmäßigen Pausenexpresseinheiten anmelden?

  • Finden Sie sich in einer Gruppe von 4-8 Kollegen zusammen.

  • Bestimmen Sie einen Gruppensprecher.

  • Suchen Sie sich ein normalgroßes Büro, einen Besprechungsraum, Flur oder einen ähnlichen Raum*, in dem die Gruppe ungestört 15 Minuten den Pausenexpress durchführen kann. Bei schönem Wetter ist auch ein Treffpunkt im Freien möglich. Unser Pausenexpress-Kursleiter kommt dann direkt zu diesem Raum/Treffpunkt.

  • Entscheiden Sie sich für ein Zeitfenster.

  • Der Gruppensprecher meldet sich als Erster an. Er erhält ein Teilnehmerticket mit Passwort (die bei der Buchung verwendete Mailadresse), das er den weiteren Gruppenmitgliedern nennt. Jedes Gruppenmitglied meldet sich nun selbst mit dem Passwort des Gruppensprechers für das vereinbarte Zeitfenster an. Hinweis: Bitte Adresse und Raumnummer bei der Anmeldung angeben.

*Alle Übungen finden im Stehen statt, daher wird nicht sehr viel Platz benötigt. Unsere Kursleiter werden außerdem flexibel auf die Platzverhältnisse reagieren. Bitte beachten Sie als ersten Anhaltspunkt zur Raumgröße das Foto oben. 

An Feiertagen sowie in den Schulferien findet kein Pausenexpress statt.

Hinweis zur Buchung:

Alle Zeitfenster mit dem grünen Button „Buchen“ sind noch verfügbar. Zusätzlich mit einem Schloss gekennzeichnete Kurse wurden bereits von einer Gruppe gebucht.  Sollten Sie zu dieser Gruppe gehören, erhalten Sie das Passwort vom Gruppensprecher, der den Kurs als Erster gebucht hat. Ansonsten wählen Sie bitte ein anderes Zeitfenster, das noch verfügbar ist.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
6011Mo10:15-10:3006.05.-26.07.Daniela Schillingerentgeltfreiabgelaufen
6024Mo10:45-11:0006.05.-26.07.Daniela Schillingerentgeltfreiabgelaufen
6025Mo11:15-11:3006.05.-26.07.Daniela Schillingerentgeltfreiabgelaufen
6001Di10:15-10:3006.05.-26.07.Kilian Maudererentgeltfreiabgelaufen
6000Di10:45-11:0006.05.-26.07.Kilian Maudererentgeltfreiabgelaufen
6006Di11:15-11:3006.05.-26.07.Kilian Maudererentgeltfreiabgelaufen
6007Di11:45-12:0006.05.-26.07.Kilian Maudererentgeltfreiabgelaufen
6012Di14:30-14:4506.05.-26.07.Kilian Maudererentgeltfreiabgelaufen
6013Di15:00-15:1506.05.-26.07.Kilian Maudererentgeltfreiabgelaufen
6002Mi10:15-10:3006.05.-26.07.Julia Schmilewskientgeltfreiabgelaufen
6017Mi10:15-10:3006.05.-26.07.Jana Münchenbachentgeltfreiabgelaufen
6004Mi10:45-11:0006.05.-26.07.Julia Schmilewskientgeltfreiabgelaufen
6018Mi10:45-11:0006.05.-26.07.Annalena Vogelentgeltfreiabgelaufen
6021Mi10:45-11:0006.05.-26.07.Jana Münchenbachentgeltfreiabgelaufen
6005Mi11:15-11:3006.05.-26.07.Julia Schmilewskientgeltfreiabgelaufen
6019Mi11:15-11:3006.05.-26.07.Annalena Vogelentgeltfreiabgelaufen
6022Mi11:15-11:3006.05.-26.07.Jana Münchenbachentgeltfreiabgelaufen
6008Mi11:45-12:0006.05.-26.07.Julia Schmilewskientgeltfreiabgelaufen
6003Do10:15-10:3006.05.-26.07.Anna Zernerentgeltfreiabgelaufen
6009Do10:45-11:0006.05.-26.07.Anna Zernerentgeltfreiabgelaufen
6010Do11:15-11:3006.05.-26.07.Anna Zernerentgeltfreiabgelaufen
6027Do11:45-12:0006.05.-26.07.Anna Zernerentgeltfreiabgelaufen
6016Vormerkliste für Infos zu weiteren Angeboten06.05.-26.07.entgeltfrei